"Ich erkenne mich selbst nicht wieder!" ist ein Satz, den ich schon sehr oft gehört und selbst gefühlt habe!

Bereits ab 35 können sich schon still und leise unsere Hormone verändern. Ohne, dass wir es überhaupt schon annähernd mit den bevorstehenden Wechseljahre in Verbindung bringen. Stimmungsschwankungen, Gereiztheit, Ängste, die vorher nicht da waren. Vielleicht verändert sich ganz unauffällig der Zyklus. Mal ist die Regel schwächer, mal stärker oder sie kommt nicht mehr auf den Tag genau, wie wir das doch eigentlich von uns kennen. 

In dieser Phase beginnt für viele Frauen die Zeit, wo sie nahe dem Burnout sind und die Ärzte die meisten Antidepressiva verschreiben. 

Wir Frauen sind sensible Wesen und durch die kleinsten Veränderungen werden wir oft heftig aus der Bahn geworfen, ohne, dass wir es wollen!

Aber Hitzewallungen, Körperzunahme, Dauerblutungen, Panikattacken, Haarausfall, Stimmungsschwankungen, Gelenksschmerzen, PMS, Brain Fog usw. muss nicht zwangsläufig sein! 

In meinem Onlinekurs "Faminae Vita - ganzheitliche Wege zur natürlichen Hormonbalance" lernst du, deinen Körper und deine Hormone zu verstehen, sowie Methoden, die du jederzeit im Alltag umsetzen kannst um deine Hormone zu einer natürlichen Balance zu verhelfen.

2025 erscheint zum Onlinekurs das Buch dazu.

Natürlich stehe ich auch für ein persönliches Beratungsgespräch zur Verfügung!